自分に合ったサプリメントの選び方や失敗しない選び方

バストアップサプリメントといってもたくさんの種類があり、値段も様々で、どれを選んでいいのか迷ってしまいます。
自分に合ったサプリメントの選び方や失敗しない選び方をご紹介します。

 

安全な選び方

まずは一番基本的な考え方で、安全なサプリメントかどうかということが一番重要です。
安全面では断然外国で作られているものではなく、日本国産を選びましょう。

 

日本国産のサプリメントというのは法律上食品に分類され、薬品成分は使用できないことになっています。
外国産は食品と薬品の中間での分類のものが多く、薬品成分を含むものもあるので、その分福作用が出やすい可能性があります。

 

それでも外国産を使用する場合は、必ず配合成分をきちんと把握して使用する必要があります。
日本国産についても必ず安全とは言い切れないので、必ず成分を確認しましょう。

 

安価なものの中には有効成分がはっきりしないものもあるので、そのようなものは避けたほうがよいでしょう。

 

自分に合うバストアップサプリメントの選び方

安全面をクリアしたら、あとは自分に合うかどうかです。
価格や口コミも気になるところですが、やはり成分が大切な選び方のポイントになります。

 

サプリメントによって使用時期などが違うので、自分の体調や生活習慣に合うものを選ぶようにしましょう。

 

☆使用時期
サプリメントによって卵胞期に使用が適しているもの、生理中でも使用できるもの、黄体期にも使用ができるものなど、様々です。
自分の使用したい時期や、どれなら自分にとってバストアップに効果的かなどを考慮して、サプリメントを選ぶようにしましょう。

 

☆価格
高価なものから低価格で購入できるサプリメントまで種類は様々です。
高いからといって安全とは限りませんが、安いものはかなり成分に注意が必要です。
大切なのは高品質で、安すぎないもの、高すぎないものです。

 

高すぎて少ししか購入できず、継続できなければ効果は出にくいので、自分が続けられる金額を設定しましょう。

 

☆口コミ
サプリメントには個人差があり、人の噂や評価ばかりにとらわれるわけにはいきませんが、参考になります。
評判の良いもの、効果が得られたという口コミが多いものの中で自分に合いそうなものを選び、試してみるのもよいでしょう。

 

その際には成分や価格も必ず考慮し、安全で続けられそうなものを選ぶようにしましょう。
口コミが一番多いという理由だけで選ばないようにしてください。

 

  • 2014/10/16 00:32:16